Permsal - magnesium olie

Magnesiumolie wordt gebruikt om een magnesiumtekort tegen te gaan. De olie kan op het hele lichaam worden aangebracht, maar wordt het snelst opgenomen wanneer je dit op de voeten, buik en oksels doet. Het is wetenschappelijk bewezen dat de opname van magnesium aanzienlijk hoger is wanneer dit via de huid gebeurt dan wanneer je magnesiumpillen slikt. Dit komt vooral doordat supplementen in pilvorm al voor een groot deel worden afgebroken in je slokdarm en maag. Dit is niet het geval wanneer magnesium via de huid wordt opgenomen. Doordat het hier om een olie gaat kun je de extra magnesiuminname ook nog eens combineren met een heerlijke massage, ideaal dus! Een magnesiumtekort kan leiden tot een aantal zaken, zoals:

• Vermoeidheid
• Hoofdpijn en migraine
• Spierkramp, spierpijn of restless legs
• Slaapproblemen
• Hart- en vaatziekten
• Huidproblemen
• Reumatische klachten
• Stressverschijnselen

Wanneer je dagelijks 20 keer sprayt met magnesiumolie (10 keer ‘s ochtends en 10 keer ‘s avonds), zit je al aan ongeveer 200 mg magnesium. Dit is 50% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid en dus een mooie toevoeging aan je dagelijkse magnesiuminname. Met een flesje van 100ml heb je op deze manier al voldoende om twee maanden te gebruiken.